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아기방 적정 온도 습도 몇 도? 아기가 덥고 추운지 확인하는 법까지

아기를 키우기 시작하면 집 안 온도와 습도에도 갑자기 신경을 많이 쓰게 되는 것 같아요.특히 처음 육아를 할 때는 더 헷갈려요. “아기방 온도는 22도가 좋다던데?”“습도는 40~60%가 적당한 건가?”“아기 손이 차가운데 추운 건가?”“등에 땀이 조금 나면 너무 더운 건가?” 막상 검색해보면 어떤 곳에서는 온도 18~22도라고 하고, 또 어떤 곳에서는 20~22도 정도를 이야기하기도 해요.습도도 40~50%, 45~55%, 40~60%처럼 조금씩 다르고요. 그런데 초보 부모 입장에서는 숫자를 알아도 결국 하나가 더 궁금해져요.“그래서 지금 우리 아기가 더운 거야, 추운 거야?”그래서 이번에는 아기방 적정 온도와 습도뿐 아니라, 아기가 덥거나 추울 때 실제로 어디를 확인하면 되는지까지 같이 정리해볼게요...

육아생활·용품 2026.08.22
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